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如何通过培养自身的灵活性和适应性来调整心态，使其顺应自然的变化？

在快节奏的现代生活中，人们常常感到压力山大，心态容易失衡。然而，顺应自然的变化，调整心态，对于维护身心健康至关重要。要想...。

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